中藥對於調理身體有很不錯的效果，在日常其實很多中藥不僅僅只能作為藥材來使用，可以當做日常食用的食材，有哪些中藥可以當做食材來食用呢？吃它們有哪些作用和禁忌？
可以當做食材來吃的中藥：
1、薄荷。
（1）作用：食用少量的薄荷可以興奮我們的中樞神經，並且可以促進血液循環和汗腺的分泌。消暑解熱的效果很好。薄荷內還含有薄荷醇等因子，可以給我們的皮膚產生清涼感，可以起到不錯的消炎鎮痛的作用。
（2）禁忌：孕婦和哺乳期的婦女不可以食用薄荷，因為薄荷具有克制乳汁排泄的作用，在哺乳期的時候會影響到正常的哺乳。而本身有肺虛、咳嗽以及發熱多汗的情況的人群，也不建議吃薄荷，可能會導致情況變得更加嚴重。
2、穿心蓮。
（1）作用：穿心蓮有很好的清熱解毒、消毒涼血的作用，對於一些感冒、氣管炎等疾病都不錯的改善效果。並且還可以幫助提高我們的免疫力，對於改善血液粘稠以及抗血栓形成也有它獨特的效果。
（2）禁忌：不建議長期過多的服用穿心蓮，脾胃虛寒的人群不可以吃穿心蓮。因為穿心蓮本身是屬於涼性的食物，不可以長期的食用。並且穿心蓮在服用之後還可能會引起出現胃腸不適和食慾減退的情況，在服用穿心蓮之後如果有出現不良反應的話，建議停止服用。
3、板藍根。
（1）作用：板藍根對於風熱所引起的感冒有很好的治療效果；對於抵抗肝炎病毒、感冒病毒有很不錯的效果；板藍根還可以幫助身體增強抵抗力。
（2）禁忌：對於一些年老體弱、脾胃虛汗的人群而言，不建議長期服用板藍根，不然會導致體質變得越來越差，還會引起整個人非常的疲乏，嘴巴里老是感覺沒有味道；糖尿病人群不建議服用含糖的板藍根沖劑；對於孕婦和嬰幼兒來說，抵抗力本身就比較弱，很容易會引起胃腸等消化系統受到影響，在食用板藍根之後反而會導致腹瀉的情況出現。
4、桂圓。
（1）作用：桂圓可以幫助增進腦力，並且可以有效的改善女性氣血虛的情況，讓女性的面色變得紅潤。並且手腳冰涼的情況也可以得到改善。除此之外，長期有失眠困擾的人群也可以食用桂圓，可以得到不錯的改善效果。
（2）禁忌：不要吃過多的桂圓，不然會引起上火的情況出現。特別是在秋天比較乾燥的季節里，要減少食用桂圓的次數。懷孕的女性不建議吃桂圓，因為懷孕的時候本身就體熱，在懷孕期間吃桂圓會加重體熱的情況。
发表于: 2018-10-31 07:00:57 AM
更多新闻请到脸书追踪我们：我的分享平台
Related Posts
31 幅殘酷又誠實諷刺插畫藝術，不只是為了取悅我們的眼睛；藝術能夠傳遞思想，引發思考，發揮遠遠超乎我們想像的功用。奧地利漫畫家 Gerhard Haderer 數十年來致力於創作諷刺性插畫，讓我們看到當今社會令人詬病的諸多弊端！Gerhard Haderer 曾經因為一本著作《耶穌的生活》被告上法院，這本書引起驚人的軒然大波，特別是來自天主教會的抗議。故事的高潮發生於 2005 年，當時 Haderer 在希臘被控侮辱宗教團體，被判了 6 個月緩刑。不過幾個月之後，因上訴成功，被改判無罪。這位就是本尊～這位藝術家在他的職涯早期，是一名廣告公司的平面設計師和插圖畫家，在當時便已逐步發展出特有的寫實主義風格。他在 1985 年接受癌症手術之後，索性放棄了在商業界的發展，成為全職的自由漫畫家和諷刺插畫創作者。以下就讓我們一起來看看，他為揭發現代社會弊病所創作的插畫！#1#2#3#4#5#6#7#8#9#10#11#12#13发表于: 2018-07-19…
【 31 張《反射造成驚人錯覺》的照片不經任何修圖就讓你驚為神作～】現在就一起來欣賞～運用數位軟體扭曲照片影像，可說是輕而易舉，但是不用修圖軟體就呈現出驚人影像，卻非易事。有些攝影師專精於利用反射，創造出眼睛的錯覺，甚至讓你的腦海浮現出全然不同的幻覺！這些影像非常有趣，有些甚至異常地美麗，現在就一起來欣賞～#1 倒影出一枚月亮#2 鍋具上反射出快樂的笑臉#3 原先是拍攝一個水坑，不料水中碎石居然創造出一個星夜天空～#4 完美的樹木倒影#5 水滴反射出花兒的嬌美#6 酒杯中的布拉格#7 看似一棟起火的大樓，實際上卻是日落的反射影像～#8 秋天完美的海德公園#9 完全相同的汽車透過窗戶反射，構成了完美的匹配～#10 床上的掛毯今早在咖啡裡投射出一個甜美的影像～#11 椅子的反射，造成尿溼褲子的錯覺！#12 漫步在雲端#13 結婚的對象居然是。。。內容未完結，請點擊「第2頁」繼續瀏覽。 发表于:…
【 31 張《反射造成驚人錯覺》的照片不經任何修圖就讓你驚為神作～】運用數位軟體扭曲照片影像，可說是輕而易舉，但是不用修圖軟體就呈現出驚人影像，卻非易事。有些攝影師專精於利用反射，創造出眼睛的錯覺，甚至讓你的腦海浮現出全然不同的幻覺！這些影像非常有趣，有些甚至異常地美麗，現在就一起來欣賞～#1 倒影出一枚月亮#2 鍋具上反射出快樂的笑臉#3 原先是拍攝一個水坑，不料水中碎石居然創造出一個星夜天空～#4 完美的樹木倒影#5 水滴反射出花兒的嬌美#6 酒杯中的布拉格#7 看似一棟起火的大樓，實際上卻是日落的反射影像～#8 秋天完美的海德公園#9 完全相同的汽車透過窗戶反射，構成了完美的匹配～#10 床上的掛毯今早在咖啡裡投射出一個甜美的影像～#11 椅子的反射，造成尿溼褲子的錯覺！#12 漫步在雲端#13 結婚的對象居然是。。。发表于: 2018-07-22…
