颖儿产后9天就复工,谢娜则坐足了42天月子,如今活成了两代人

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颖儿老公在节目中爆料,颖儿原本是怀了双胞胎,但因为孕期坚持工作生下来就只剩下了一个,而为了更好地投入工作,产后9天就复工,瘦得都脱相了,节目中也明显有虚弱感,实在是太拼了。

与颖儿同样是怀了双胎的谢娜,在生下双胞胎女儿后,则是坐足了42天月子,产后更是担心洗头对身体恢复有影响,憋足了42天才用生姜水洗头,复出后的状态也是极佳。

颖儿产后9天就复工,谢娜则坐足了42天月子,如今活成了两代人。

颖儿产后复工状态明显不佳,瘦成皮包骨,谢娜产后则是气色很好,虽然复工后的身材稍显圆润,但胜在健康,有部分女性在产后会比较注重身材和事业,为了尽快接手工作,甚至不惜以牺牲身体健康为代价,其实,这样做后患是挺大的。

产后坐月子是否有必要?

有人认为,坐月子的老一代的思想,应当鄙弃,并拿国外女性从不坐月子的例子来论证坐月子没有必要这样的观点,但这样的观点真的对吗?

其实,并不完全正确,不排除有部分国人不坐月子也能恢复得很好,毕竟每个人的体质和情况都不一样,但对于大多数的国人,科学地坐月子会是更好的选择。

那么为何外国人无需坐月子呢?

首先欧美人和国人在习惯和观念上差别就很大,就像欧美女性哪怕是在经期也会毫不顾忌地喝冰水,这点是很多痛经的女性无法认同的,其外是在体质上的差距,欧美女性其实大多在备产期保持跑步,而在产前也会坚持每天跑来助产。

另外,对于和中国情况比较相似的日本和韩国,日本女性产后虽然不坐月子,但也会休养大约4周左右,只是不像中国坐月子一样有那么多的禁忌,而韩国女性产后则大多是在专业的产后护理中心度过的,可见,日韩虽然与中国情况不大相同,但大多也会注重产后的恢复工作。

综上,产后坐月子还是很有必要的。

坐月子需要多加注意的事项有哪些?(1)良好的心态是关键。近年来“产后抑郁症”一词被广泛提及,但依旧有很多人对此不以为意,产后抑郁所引发的结局可大可小,应当受到产后妈妈以及家属的重视。(2)足够的营养。虽然很多宝妈对产后的身材恢复十分上心,为此甚至不惜缩减饮食,但产后妈妈还担当着哺乳的重任,适当的营养补充是必不可少的。

(3)充足的睡眠。产后妈妈会比较虚弱,保证好的睡眠质量和有充足的睡眠时间可以让产后妈妈更快更好地恢复状态。

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发表于: 2020-10-05 04:10:02 PM
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