远视储备是“对抗”孩子眼睛发展为近视的缓冲区,请珍惜它

知名专家、主任医师

刘莉

原北京儿童医院保健中心主任

专业擅长:儿童生长迟缓、矮小及精神发育迟缓,孤独症的诊断和治疗,发育行为指导与干预,婴幼儿喂养,特殊健康状态儿童免疫规划,常见营养性疾病的诊断及治疗等,特别在儿童精神发育迟滞,孤独症,生长迟缓的诊断与治疗方面经验丰富。

专家简介:1987年首都医科大学儿科系毕业,2000-2002北京师范大学儿童发展与教育心理硕士研究生, 2016年美国新泽西特需儿童医院发育行为专业访问学者。在北京儿童医院内科及儿童保健中心工作30余年。

大咖育儿说(二)

孩子个矮,青春期身高都能“追”上去吗?

孩子身高增长缓慢,很多家长有一个观念就是“孩子矮点没关系,到了青春期蹿一蹿,一下就蹿上去了” ,这个观念确实是错误的。

有一些孩子在青春期身高增长很快,一年能长10-12厘米,但也有一些孩子青春期的身高增长没有这么快的势头,可能每年也就长6-8厘米,这些孩子比起每年身高增长十多厘米的孩子身高是少了很多的。

所以,家长不要等到“孩子到了青春期身高都不怎么增长了”才开始着急,因为这时候孩子的骨骺已经快闭合了,这时候留给医生可干预的空间已经很少了。家长一定要从小就监测孩子的生长发育状况,孩子一旦出现生长发育的偏离要尽早到儿保科就诊,早就诊医生会有更多空间来干预。

在临床当中,因为很多家长早期没有重视孩子身高矮这个问题,到后期只能用生长激素。生长激素要每天打针,会增加孩子的痛苦,有一定的副作用。同时费用也非常高昂,给家庭增加了很大的经济负担。所以,早期进行生长发育连续的监测,早期发现问题、早解决、早干预是非常重要的。

家长必学技能:如何给孩子监测身高

No.1

定期测量并记录

每月给孩子测量身高并记录,测量身高最好要遵循“三同”原则,即每个月的同一时间,同一个人用同一把尺子测量,以减少偏差。每次测量身高后最好在墙上做出标记,这样生长速度更加显而易见。

No.2

定期评价身高水平

每次给孩子测量身高后,应在身高生长曲线图上描点记录,并对照不同性别和年龄儿童的身高标准,评价孩子目前的身高所处的水平。如期望孩子的成年身高高于遗传身高,那么保证每年较好的生长速度才可能达到期望的目的。

No.3

了解孩子的身高百分位

儿童生长发育曲线图标注有不同的百分位数,是指人群分布状态,曲线图的横坐标为年龄、纵坐标为身高,横纵坐标的交叉点就是儿童当前的身高水平。例如从人群随机选择同年龄同性别的100个孩子,按身高从矮排到高,如果您孩子的身高在第25百分位数,表示有24个孩子比您孩子矮、另有75个孩子比您孩子高。如果身高低于第3百分位数,属于矮小,可能有内分泌系统疾病,需要尽早去医院就诊。

No.4

观察生长速度

孩子出生后身高平均增长幅度为:

  • 0-1岁:年增长25-27厘米

  • 1-2岁:年增长11-13厘米

  • 2-3岁:年增长8-10厘米

3岁以后直至春期前,每年身高增长约5-7厘米(男孩比女孩多增长1-2厘米)。

进入青春期后持续2-3年,平均每年增长约8厘米(第一年增长最快,之后逐年递减),整个青春期身高平均增长25厘米左右。

一般女孩是9.5岁,男孩是11.5岁进入青春期,需特别注意的是,如果女孩在8岁前,男孩在9岁前突然蹿个儿,女孩出现乳房发育须警惕性早熟,性早熟也可能让终身高打折扣。

孩子高了还是矮了,如何自查?

(注:以上的身高预判是在骨龄与实际年龄相符合的情况下)

“没有人会拒绝自己的孩子更聪明”

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发表于: 2021-01-07 01:41:55 AM
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