家家母婴|宝宝“积食”怎么办?原来这些都不靠谱!

原标题:家家母婴|宝宝“积食”怎么办?原来这些都不靠谱!

要说这世上有哪几个词能概括宝宝所有一切的不适症状,那就是上火、缺钙、积食。

尤其是快过年了,宝宝难免会被投喂到一些平常不太吃的东西后,出现一些不良反应,像咳嗽、嗓子痛、发烧、便秘、腹泻、口臭……家长就会担心宝宝是不是积食了。

那什么才是真正的积食呢?它有哪些症状呢?下面家家月嫂告诉你!

关于积食这个词,其实它并没有什么科学依据,在我们的理解中,就是食物吃进去不消化,滞留在肚子所引发的各种问题。

而宝宝之所以吃完一些食物后出现问题,是因为宝宝肠胃功能还没发育完善,消化功能和吃的食物可能还没那么匹配,因此吃了一些食物可能出现腹胀、腹痛、反酸、呕吐等反应。有的宝宝本身就有一些胃肠道疾病,比如胃食管反流、肠易激综合征等,也会引起消化功能紊乱。总的来说,大家口中的积食,往往可能是因为消化不良。

1.积食引发咳嗽?

咳嗽的原因有很多种,一种是非常正常的,像早上起床有几声轻咳,是清理晚上寄存在呼吸道的粘液;冬天外出时,冷空气刺激呼吸道黏膜,也会引起刺激性咳嗽;家里空气不好,有油烟、灰尘、蚊香等刺激到宝宝的呼吸道,同样也会引发咳嗽。

还有一种是病毒或细菌感染,也就是常说的感冒。

其实,咳嗽是有好处的,它是人体在进行自我防御,保护宝宝喉咙和呼吸道清洁,帮助排出分泌物、异物等。家长不要一看到宝宝咳嗽就担心得不行,甚至是觉得宝宝积食了,不敢给宝宝吃东西。

2.积食引起发烧?

有的家长认为不消化的食物囤积在体内产热,且热量散不去,就会导致发烧。

但我们身体会自己调节体温的,就算吃完饭后,人体参与食物的消化过程确实会让体温升高,但这是正常范围内的波动。

而我们人体之所以会发烧,是因为受到病毒、细菌等致病因子的感染,为了抵御这些敌人,身体就会顽强抗争,体温才会病理性升高。

当宝宝出现发烧,家长更应该思考是不是吃东西不卫生,手没有洗干净,最近是否去过人群多的地方等原因,才会导致宝宝感冒了。

3.积食引起便秘?

便秘确实是跟饮食有密切关系,像奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝更容易便秘,宝宝辅食不吃粗粮果蔬,总吃米饭面条太精细的食物,也容易便秘。

而且一两次便秘不要紧,家长可以通过调整宝宝的饮食,可以多喝水,平常多运动也可以得到改善。

但如果连续三次以上,家家月嫂建议家长还是带宝宝去看医生。有些便秘是病理性的,可能是因为肠道菌群失调、排便训练不恰当及精神紧张等。千万不要以为宝宝积食是因为吃太多了,所以吃少点就没事,这样反而会耽误宝宝的治疗。

4.积食引发口臭?

如果宝宝出现口臭,有三种原因。

首先要注意的是口腔卫生。如果宝宝在饭后漱口和刷牙这两件事没有做好,食物残渣在牙缝里残留,发酵,产生牙垢或者牙菌斑,再加上水喝得少,就容易引起口臭。

第二个原因就是吃的食物。宝宝的消化系统发育不完善,如果饮食不够均衡,比如肉类吃得太多引起消化不良,也会导致口臭。

第三个原因就是喂养习惯不好。大人口腔中有很多细菌,如果你家有混用餐具、帮宝宝嚼碎食物再投喂、口对口喂食等习惯,就会将这些细菌传染给孩子,容易引起消化问题以及肠胃炎症,比如幽门螺杆菌等,也会造成宝宝口臭。

5.积食导致舌苔厚?

孩子的唾液腺发育还不成熟,加上吃完奶后很少漱口,舌头上或多或少会有母乳或奶粉的残渣,因此会覆盖一层白白的舌苔,这是很正常。

虽然口腔有一定的自净能力,但家长平时还是要注意给宝宝清洗口腔,小宝宝的话可以用干净湿润的棉签或棉球轻轻擦拭舌头,大宝宝的话,家长在指导宝宝刷牙的同时,千万别忘了刷小舌头哦。如果家长觉得麻烦,可以让宝宝在吃完食物后,喝口水漱漱口,同样也是可以帮助宝宝去除口腔的细菌、食物残屑等。

当然,宝宝舌苔厚除了这上面的三个原因,还有可能是因为受细菌、真菌感染而患有一些口腔疾病,像鹅口疮、口腔扁平苔藓等,那就需要家长带宝宝去看医生,而不是宝宝又积食了。

宝宝消化不良,这种方法不可取!

吃健胃消食片

很多人知道健胃消食片经常含有山楂这类被普遍认为助消化的东西,以为有效。但是,它对食物消化是否真的有帮助,其实还没有完全的定论。

而且,家家月嫂不建议给宝宝吃这些药品,因为它多多少少都含有一些中药成分,非常复杂且不明确,很可能有副作用,因此给宝宝吃真的不合适。

宝宝消化不良,有效的方法是这些!

如果你家宝宝容易消化不良,家家月嫂建议还是要让宝宝正常饮食,肉、鱼、蛋、奶、果蔬、谷物都要摄入,只是要做得更加细腻、容易消化一些,保持健康,营养均衡。有的妈妈可能纠结宝宝“积食”能不能吃牛肉,家家月嫂建议你做成肉泥、丸子那些,而不是直接不吃肉了。

除此以外,家家月嫂请你还要注意以下几点:

1.不要让宝宝吃太多,平时注意吃饭速度,不要太快;

2.少吃甚至不吃高糖、油炸、辛辣、刺激的食物,像糖果、肥肉、辣椒等;

3.不要让宝宝穿过紧的衣服,尤其是吃饭的时候;

4.吃完东西后,不要让宝宝过早躺着或者运动;

5.适当吃点益生菌可能有用。

家家月嫂碎碎念

宝宝的每一个症状,家家月嫂希望妈妈们能够以科学的态度进行对待,让宝宝以科学方式正确进行护理,千万不要盲目对待,甚至是使用偏方哦。

关注【家家月嫂】,你想了解的孕期知识、产后护理、育儿成长、月子护理(找月嫂、育婴师、催乳师)、产后护理等,都能在这里找到答案,让你和宝宝更舒心。

相关文章

发表于: 2021-01-12 02:15:09 PM
更多新闻请到脸书追踪我们:我的分享平台

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*