@进入过年模式的你!小心出现春节假期综合症

春节假期,这些方面要注意:①连续吃大鱼大肉等易致消化不良,要荤素搭配控制食量;②有既往肠胃病史的人群及老人儿童不宜吃生冷食物;③规律生活,避免睡眠过迟或过多;④辞旧迎新易伤感,可通过运动、旅游等方式调节情绪。

资料图/小心出现春节假期综合症

(新闻来源:微博@人民日报)

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发表于: 2021-02-12 05:34:17 PM
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