节气|“雨水”已至,春意更浓

今天是牛年“开工”第一天

迎来了“雨水”节气

雨水节气不仅表明降雨的开始及雨量增多,而且表示气温的升高。“雨水”过后,我国大部分地区气温回升到0℃以上,近代中国气候学上,常以每5天的日平均气温稳定在10℃以上的始日划分为春季开始。

相较于立春,雨水带来的春天气息似乎更为浓厚。伴随着雨水节气到来,京城也将迎来一次回暖。

今起3天,京城天气以晴到多云为主,风力不大,气温也将快速回升,预计19日白天最高气温将达到14℃,让人感觉有了一丝春天的气息,21日更是高达17℃。不过夜间的最低温度仍然较低,昼夜温差大,还是需要及时增添衣物,谨防感冒。

从预报来看,未来4至10天最高气温在3℃至17℃之间,最低气温在-3℃至1℃之间,气温变化明显。而从22日开始气温又将逐渐下降,25日白天最高气温仅为3℃左右。近期气温起伏不定,市民需关注临近预报,做好防寒措施。

雨水三候

一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动。

此时节动植物均被大自然唤醒,水獭开始捕鱼,大雁飞回北方,在“润物细无声”的春雨中,草木抽出嫩芽,菜花、杏花、李花依次开放,“粉”满枝头,大地呈现出一派清靓无尘、欣欣向荣的景象。

雨水和谷雨、小满、小雪、大雪等节气一样,都是反映降水现象的节气,是古代农耕文化对于节令的反映。

雨水节气标示着降雨开始,俗话说“春雨贵如油”,适宜的降水对农作物的生长很重要。

进入雨水节气,我国北方阴寒未尽,一些地方仍下雪,尚未有春天气息;南方大多数地方则是春意盎然,一幅早春的景象。

处于雨水时节,天气变化不定,是全年寒潮过程出现最多的时节之一,忽冷忽热,乍暖还寒。时至雨水节气,太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近了,这时的北半球,日照时数和强度都在增加,气温回升较快,来自海洋的暖湿空气开始活跃,并渐渐向北挺进与冷空气相遇,形成降雨,但降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。

雨水养生

“雨水”时节,寒冷的冬末开始向温暖的早春过渡,气温虽然回升,但余寒仍会不时而至;冷暖不均的气候,还容易使人心神不宁,情绪波动,影响身心健康。

中医认为肝主生发,春季肝火旺,易伤脾,平日应注意内调肝气,外清湿邪,以利养脾;三餐要保持五味不偏,少食辛辣生冷,忌偏食暴食,宜多吃山药、百合、胡萝卜、豆芽等健脾和胃的食物与新鲜果蔬。

来 源

北京晚报

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发表于: 2021-02-19 02:56:17 AM
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