杂蔬蒸糕

简介
不爱吃蛋,不爱吃菜的宝宝可以试试这个做法,我家点点每次都能吃光。把蔬菜和鸡蛋藏起来,挑食的宝宝也会多看两眼的!

做法

1.山药切块,加鸡蛋,放入料理机打成泥。

2.西蓝花、木耳、胡萝卜、西葫芦焯水后切碎。

3.将切碎的蔬菜粒放入山药泥中。

4.加点淀粉面粉,搅拌均匀。

5.水开上锅蒸20分钟。

小诀窍

食材可以随宝宝喜好替换,鸡蛋过敏的宝宝可以把鸡蛋去掉,但是山药不能少,因为要靠山药打发,才能更好的蓬松。山药多一点,更能保证效果。

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发表于: 2021 08 20 03:55:38 AM
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