火麻仁鹰嘴豆芽炒菌菇洋葱

简介
此款菜的特点:含有丰富的植物蛋白,膳食纤维含量高,口味鲜香,色泽亮丽,的确是一道美味的家常菜。

材料
鹰嘴豆100克 火麻仁15克 紫皮洋葱半个 泡好的菌菇适量 料酒、蚝油、盐、糖、葱末姜末适量

做法

小诀窍

鹰嘴豆芽和菌菇稍炖煮;洋葱入锅翻炒片刻即可出锅。

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发表于: 2021 08 29 03:57:37 AM
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