蔬果海苔手卷

简介
清爽的蔬果手卷,不用开火的无油烟料理。材料简单好准备,只要食材准备好,每个人可以依个人喜好自己DIY,享受现包现吃的美味与乐趣。

材料

海苔(对裁成长方形) 适量,有机苹果 适量,火龙果 适量,苜蓿芽 适量,莴苣 适量,碗豆芽 适量,沙拉酱(蕃茄口味) 适量

做法

1、将有机苹果、火龙果、苜蓿芽、莴苣、碗豆芽洗净,将有机苹果、火龙果切丁。

2、取一片烧海苔,先在海苔上铺上莴苣叶,再加入水果、芽菜及适量沙拉酱。

3、用手卷起海苔将海苔上面的食材包起来呈倒三角锥状,放入小杯子中盛装立起即可。

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发表于: 2021 11 19 02:51:39 PM
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