超脆超juicy伪炸鸡

简介
您是否有时候特别想吃炸的,却必须得考虑热量、担心家里充满油烟味呢?不妨试试这道健康版的伪炸鸡吧!不仅减少一大半的热量摄取,制作起来也非常的简单有趣,最重要的是,真的超级好吃,又脆又juicy?

材料
去骨鸡腿250g 玉米片3杯 消化饼干6片 鸡蛋一颗

做法

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发表于: 2021 11 19 05:07:47 PM
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