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摘要：大学睡醒了不代表起床了。大学里永远别当最后一个上床的，因为你会被使唤的像个狗一样。 高中和大学的区别就在于，高中的狗粮是偷偷摸摸的发，大学的狗粮是哐哐的往脸上砸。 高中时钱够花，觉不够睡，大学时钱不够花，觉不够睡。 高中一个班级玩，大学一个宿舍玩。 高中：上厕所都必须有人陪，大学：原来做什么我都可以一个人。 高中起床了不代表睡醒了。大学睡醒了不代表起床了。 一群人的高中，一个人的大学。 高中：上课了先不聊了，大学：下课了先不聊了。 大学里永远别当最后一个上床的，因为你会被使唤的像个狗一样；毕业时永远别当最后一个锁门的，因为你会哭的像个狗一样。 发表于: 2019-11-07 04:26:34 AM 更多新闻请到脸书追踪我们：我的分享平台

在国外有一只流浪狗，这天它耸拉着个脑袋走向了警察局，犹如一个犯错误的孩子般，怯生生的走了过去。 一位警察接待了它，将它带了进去喂了些食物和水。其实这个小家伙是饿极了，误打误撞撞进了警察局。 然而这小家伙看着一屋子的警察，却怕得要死，全身吓得发抖，连食物都不敢吃，警察看它实在是可怜，决定让它在这里呆一晚上，明天再做处理。 谁料第二天，这个家伙就像换了一个样子，开始变得活泼起来，和所有人打着招呼，在每个人面前撒娇卖萌，还欢快的吃着大家给它的食物。 小家伙真是太惹人喜爱，到最后大家都想将它留下来，但又得以一个合理的名义，干脆将它训练成警犬，然后收编到这里。 于是狗狗被送去培训，几个月后，一只流浪狗便成了一只非常出色的警犬。 它堂而皇之的住在了警察局，有了一个温暖的家，又学了一身的本领，很是威风得意。这幸福来得太突然，有时在熟睡中，自己都把自己给笑醒。 而做为一只警犬，是经常要出外勤的，怎能辜负身上这身警服呢？它巡逻街道，到犯罪分子家里搜查赃物，它已经帮助警察破获了多起案件。 在外面，它是遭受白眼的流浪狗，到了这里它成了警界英雄，备受人类爱戴。 看，给它一个机会，是不是还了你十分惊喜。 发表于: 2019-11-07 04:26:10 AM 更多新闻请到脸书追踪我们：我的分享平台

摘要：3.椰子粉加糖用开水冲开后放入容器后也放在冰箱冷藏.食用时用勺盛出适量西米露再倒入冰冻椰子汁冲调即可。火龙果：含有很多的矿物质和纤维素，而且热量很低，女人在月经期间适当吃一些，能够很好的帮助子宫排毒和排污血。 女性经期最脆弱，多吃这种食物，帮助排出污血，子宫越来越干净！ 火龙果：含有很多的矿物质和纤维素，而且热量很低，女人在月经期间适当吃一些，能够很好的帮助子宫排毒和排污血。而火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，所以火龙果还可以预防贫血。 火龙果西米露 材料 西米露，椰子粉(也可以用椰汁)，白糖 做法 1.西米露和水大概是20克：500克比例，在水中放入适量西米露在火上煮沸后关火静置20分钟，使西米露浸泡开。 2.然后控干多余水份后把西米露盛出来放到冰箱冷藏室。 3.椰子粉加糖用开水冲开后放入容器后也放在冰箱冷藏.食用时用勺盛出适量西米露再倒入冰冻椰子汁冲调即可。 4.改良版的：用挖球器挖了几颗火龙果球一起放进去 小施妹烹饪小贴士： 改良版的:用挖球器挖了几颗火龙果球一起放进去~ 发表于: 2019-11-07 04:24:29 AM 更多新闻请到脸书追踪我们：我的分享平台

近日，平遥县人民医院妇产科联合手术室、麻醉科、新生儿科上演了一幕惊心动魄、生死时速的生命急救。一名产妇突发脐带脱垂，命悬一线，在各科争分夺秒、无缝配合下，顺利产下3200克的婴儿，确保了母婴平安。 这是一场生命争夺战！ 10月30日上午 11:11 平遥县人民医院妇产科孕妇郭xx自然破膜，助产士邓莲秀立即听胎心80-90次/分。助产士王海娟迅速查体，检查发现胎头位置较高，破膜已导致脐带脱垂，即刻呼叫其他医务人员协力抢救；孕产妇急救中心护士长梁素英立即冲上前去，按照专业急救流程启动应急预案。只见她迅速将产妇臀部抬高，并一手向上推起胎头，避免脐带受压导致胎儿宫内窘迫。为新生儿的生命赢得了更多的时间。 11:15 监测胎心122次/分。及时赶到的武彩红主任、高丽副主任考虑胎头较高，建议立即行剖宫产。张定中大夫迅速完善术前准备并通知手术室、麻醉科、新生儿科立即进入紧急手术状态，多学科全力参与抢救。3分钟内各科人员全部到位，期间梁护士长的手一直蹲着身子托住抬头。 11:30 在各科争分夺妙的无缝配合下成功产下一3000克男婴，立即给予正压通气、保暖、吸痰……一声啼哭宣告着新生儿抢救成功，母子平安！这是我院多学科合作抢救患者又一成功的例子。 武彩红 平遥县人民医院妇产科主任 武彩红主任强调道：脐带脱垂对胎儿危害甚大。脐带脱垂时，脐带受压于胎先露部与骨盆之间，引起胎儿急性缺氧，胎心率发生改变，甚至完全消失。若脐带血循环阻断超过7分钟，则可导致胎死宫内。 此次抢救从发现异常到胎儿取出用了19分钟，时间就是生命，平医团队再次用一双温暖有力的手，托起生的希望，托起一个幸福的家庭。此次快速有效的抢救工作，体现了我院对急、危、重症的诊断和应急处理能力，彰显出医院成熟的综合救治水平。 平遥县人民医院是平遥县唯一认定的危急重症孕产妇和新生儿救治中心，对危重孕产妇和新生儿第一时间救治，努力降低孕产妇和新生儿死亡率，确保孕产妇和新生儿生命安全，人民医院妇产科肩负着义不容辞的责任。 在这个团结、融洽、协作向上的团队里，平医人将继续发挥团队协作的合力，为每一位百姓的健康保驾护航！ （供稿：妇产科朱莉萍 邓莲秀） 发表于: 2019-11-07 04:23:53 AM 更多新闻请到脸书追踪我们：我的分享平台

“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”立冬，意味着冬季正式来临，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。立冬时节应该如何养生呢？今天，小淘就来和大家好好聊一聊。 饮食篇 1、少咸增苦 立冬后天气日益寒冷，正是进补的好时节，立冬进补的目的，是要养护人体的阳气，使身体保持温暖，滋阴潜阳。冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。若咸味吃多了，会使心阳力量减弱。“少咸增苦”，可补肾固精，补益心脏。所以应多食些苦味的食物，以助心阳。适合选择的食物包括芹菜、莴笋、生菜、橘子等。 2、多吃黑色食物 对吃货来说，立冬之后是“大吃大喝”的时节。南方地区也有立冬进补的风俗。牛肉、羊肉、鸡肉等肉食热量相对较高、御寒效果好，均适合摆上秋冬餐桌上。根据中医五行理论，“肾主冬”，因而冬季养生要重视补肾，而“黑色入肾”，故以食“黑”为补。如黑米滋阴补肾、健脾养肝，黑豆补肝肾、强筋骨，黑芝麻滋肝养肾、明目黑发，黑枣平胃健脾、补肾填髓，黑木耳滋阴润肺、养胃补肾等，皆是佳品。 养生篇 1、起居-早睡晚起切忌熬夜 冬季睡眠应该遵循早睡晚起的原则，随着太阳的升起和降落来调整作息。冬季白天短，白昼为阳，夜晚长，夜晚为阴，正是因为冬季要养阴，所以晚上睡眠时间要比夏季更长，晚上早点睡觉，早上睡会懒觉，等太阳初升后再起床。夏天可能睡6个小时就够了，冬季则应该睡7、8个小时了。如果违反了阳气的活动规律，身体就很容易受邪气的困扰而衰弱。 2、情绪-学会偷乐，请勿激动 “使志若伏若匿，若有私意，若已有得”冬季宜使情绪内藏，安静自若，如有开心的事情也最好窃喜，即偷着乐吧，不要使情绪大起大落，别太苛求，也就可以少受外界干扰，以达到精神内敛。 3、运动-冬练别选剧烈运动 俗话说：“冬练三九，夏练三伏。”但是冬季运动也有原则，就是别暴露皮肤，别剧烈运动，使皮肤毛孔完全放开，否则容易感冒，寒邪入侵。 疾病篇 老年人由于生理机能逐渐减弱，抵御能力也随之衰减，立冬前后正是病邪乘虚而入之时。因此，老年人要特别注意环境的变化，及早做好防范，注意预防以下三种疾病的发生： 1.中风 中风是老年人的常见病、多发病，在寒冷的冬季更易发生。老年人多有高血压，一遇上寒冷天气，身体就适应不了，血压便随之增高，就有发生中风的危险。因此，需要及早预防，切勿掉以轻心。 如何预防中风？ 一要防寒保暖，留意天气的变化，注意添衣保暖勿受凉； 二要适当补充营养，增强体质； 三要做好高血压、冠心病和糖尿病等的防治，如果已有此病者要遵医嘱服药，切记不可擅自停药。 2.心梗 心肌梗塞也是老年人冬季的高发病。当人体受冷刺激后，由于血管收缩，导致心肌缺血缺氧，容易诱发心绞痛，若措施不力，会发生心肌梗塞死亡，不可不防。 如何预防心梗？ 一注意防寒保暖，多添衣物，避免风寒交袭； […]

糖尿病肾病是糖尿病最常见和最严重的微血管并发症，也是糖尿病最重要的致残致死原因之一！在西方国家它是导致终末期肾脏功能衰竭的首要疾病，高达80%，在美国占血液透析患者的43%。因此，糖尿病患者对加强对糖尿病肾病的认识，从而做到早期预防很有必要。 糖尿病肾病的发生发展可分为5期。I期是肾小球高滤过期，II期为无临床表现的肾损害期，III期为早期肾病期，IV期为临床肾病期，V期则到了肾衰竭期。尿微量白蛋白的测定是诊断早期糖尿病肾病的最简单可行的方法，可检测到尿微量白蛋白，早期进行干预可使病情逆转。 无微量白蛋白尿者每年监测一次，出现微量白蛋白尿后要半年监测一次，做到早期发现早期治疗。一旦出现持续的临床蛋白尿，即尿常规中持续出现蛋白“+”号，病情即呈进行性发展，最终可导致终末期肾功能衰竭。 患糖尿病的朋友，早期预防措施对糖尿病肾病的防治十分重要。在糖尿病背景下，蛋白质饮食质和量在糖尿病肾病的发生发展中发挥了重要的作用，在进食时可选用鸡肉、鱼肉等白肉。豆类食品蛋白质含量高，必需氨基酸含量高于其他植物蛋白，因此不要“谈豆色变”，适量进食豆类食品对病人的营养有利。 不管是动物蛋白还是植物蛋白吃的时候都要掌握一个量，都不能多吃，大约每公斤体重0.8到1.0克，例如一个人60公斤体重，每天需要大约55克蛋白质，相当于每天1个鸡蛋、半斤牛奶、二两瘦肉，如果要有糖尿病肾病的话，每天蛋白质的量就要更少，大约每公斤体重0.6到0.8克。 此外，还应该补充充足的维生素，不少糖尿病肾病病人存在一种或数种维生素缺乏，可影响其他营养物质的吸收。糖尿病患者应掌握适当的运动量，定时定量进行户外散步等轻度活动。有吸烟不良生活嗜好者应该戒烟，吸烟对肾脏和其他方面都有害。 对于糖尿病患者，严格控制血糖接近于正常水平，减少血糖波动是预防糖尿病肾病的关键。大量研究表明，良好的血糖控制可以使糖尿病肾病的发生率下降1/3至1/2。糖尿病患者如已发展至早期肾病期，为了控制好病情，应积极进行降糖治疗。 通过改变生活方式和平稳控制血糖，可以有效地预防以及良好控制早期糖尿病肾病。在专科医师的帮助下，糖尿病患者可加强自我管理，从而延缓糖尿病肾病的发生发展 发表于: 2019-11-07 04:22:44 AM 更多新闻请到脸书追踪我们：我的分享平台

摘要：市场对无人机竞速的认知还比较低，市场教育还未完成,但我坚信‘无人机竞速赛事’本身就是一个很大的、潜在的商业机会，所以我想我会一直坚持下去”X-Fly创始人兼CEO陈骋说。同年开始在全国举办无人机竞速联赛，2018-2019年赛季，X-Fly共举办了5场联赛，整个赛季采取是单循环积分制，积分最高战队获年度冠军，并统一配备参赛使用的无人机。 近日福布斯颁布的 under 30创业精英中，X-Fly创始人陈骋名列其中。2017年初，陈骋从美国留学归来，创办X-Fly无人竞速品牌。至今，X-Fly已是亚太区唯一无人机竞速联赛IP，同时拥有数十万垂直爱好者社区用户。X-Fly依托在行业内的口碑和实力、运用大数据及互联网平台，结合成熟的赛事运作经验，创立三年间已举办过近20场规模庞大的无人竞速赛事。同时，X-Fly也在持续投入研发无人机竞速硬件，帮助新手及更多飞行玩家入门与成长。 无人机竞速运动首次出现于2014年初，是一项聚焦科技+体育的新兴运动。通过Youtube为代表的短视频平台兴起，这项运动在短短数月时间内传播开来，并在全球发展壮大。2017年，X-Fly完成天使轮融资之后开始延伸出无人机竞速赛事IP。同年开始在全国举办无人机竞速联赛，2018-2019年赛季，X-Fly共举办了5场联赛，整个赛季采取是单循环积分制，积分最高战队获年度冠军，并统一配备参赛使用的无人机。 “最初我就是以玩家的身份接触这项运动，参加了各种各样的比赛后发现这个行业里存在许多问题，但也确立了我想要优化、提升这个行业的决心。虽然无人机竞速在中国乃至世界范围内仍是一个小众项目，全中国参与无人机竞速的人数只有不到3万人。市场对无人机竞速的认知还比较低，市场教育还未完成,但我坚信‘无人机竞速赛事’本身就是一个很大的、潜在的商业机会，所以我想我会一直坚持下去”X-Fly创始人兼CEO陈骋说。 发表于: 2019-11-07 04:22:13 AM 更多新闻请到脸书追踪我们：我的分享平台

“王某家庭经济困难,减少行政处罚是想要执法有温度。收到检察建议后,未改变行政处罚是出于执法的公信力。”近日,湖北省阳新县检察院诉县水利和湖泊局未依法履职案在县法院开庭审理,面对检察机关的指控,县水利和湖泊局颇感“委屈”。 2014年1月,王某在未办理采砂许可证的情况下,擅自在长江河道阳新段富池水域采砂,被当场抓获。经调查,采砂量为200余吨。事后,原阳新县水利局拟对王某罚款10万元,考虑到王某家庭贫困、负债累累,最终决定对其处6万元罚款。王某缴纳罚款后,原阳新县水利局对王某采砂案作结案处理。 2018年11月,阳新县检察院在履行公益诉讼职责中发现此案线索。经调查,原阳新县水利局没有依法履行监督管理职责,随意减轻行政处罚,且并未没收采砂机具和违法所得,王某极有可能再次实施非法采砂行为,致使国家利益和社会公共利益持续受损。 2018年12月,阳新县检察院向原阳新县水利局发出检察建议书,建议依法采取相应措施,切实履行监督管理职责。经跟踪监督,该局一直未对王某的违法行为依法全面履行监督管理职责,遂对其提起行政公益诉讼。 “行政执法需在法律法规的‘保温箱’内才有‘温度’,若适用不当,温暖的关怀很有可能变质。”庭审现场,针对县水利和湖泊局“减轻行政处罚是执法有温度”的说法,公益诉讼起诉人如是说。 “若随意更改行政处罚结果,有损政府的执法公信力。”县水利和湖泊局称其未改变行政处罚是出于维护执法公信力。 “执法公信力最重要的体现就是执法必严、违法必究,严厉打击违法犯罪行为。根据《中华人民共和国行政强制法》相关规定,家庭贫困难以履行行政处罚的,不是从轻、减轻行政处罚的法定依据,而是中止执行的法定情节。” 公益诉讼起诉人与被告围绕县水利和湖泊局降低行政处罚的法定依据是什么、是否适用恰当、是否在收到检察建议后的整改期间内依法履行职责、公益受损情况是否持续存在等争议焦点展开充分辩论。 同时,公益诉讼起诉人通过多媒体示证,用详实、全面的书证、照片,向法庭直观展示了县水利和湖泊局未依法履行职责及造成的损害结果,并从事实认定、法律适用、法理解析等多个方面进行说明。 法理越辩越明。经阳新县法院合议庭审理决定,该案当庭宣判,法庭支持阳新县检察院全部诉讼请求,宣判撤销原阳新县水利局作出的行政处罚决定书,并责令阳新县水利和湖泊局在判决生效后30日内对王某的违法行为重新作出行政处罚决定。 “执法温度需在法律的准绳之内。虽然官司输了,但我们受到了深刻的教育。”县水利与湖泊局相关负责人当即表示,将对此案跟踪落实到位,日后执法过程中必定把好法律适用关,把好事办好。 发表于: 2019-11-07 04:21:39 AM 更多新闻请到脸书追踪我们：我的分享平台

摘要：饺子是之前提前做好放入冰箱冷冻起来，吃多少取多少，特别方便，早餐拿来用平底锅稍微煎一下然后焖熟，整个过程下来不到10分钟就出锅了，鲜香美味又营养，做法也很简单快手，当早餐吃再合适不过了，小朋友也很爱吃。有鸡蛋又有饺子，这两者搭配在一起不仅好看，而且营养也是翻倍的，饺子稍微煎一下，加水焖熟，最后倒入蛋液煎至凝固即可出锅，整个过程不到10分钟就出锅了，全家人都很爱吃。 明天就是立冬了，立冬节气一到，也就意味着冬天的到来，虽然已经即将入冬，但我们当地的气温不冷也不热，还是非常舒服的，这种天气最适合睡懒觉了，早上都不愿意早起，一不小心就很容易睡过头了，早餐都没有时间认真吃，就要赶着去上学或者上班了。其实不用早起一样也可以吃上营养又美味的早餐，可以选择一些简单快手的早餐来做。 我们家的早餐就都是非常简单的，不用早起，照样能让家人和孩子吃上美味的营养早餐。早餐的搭配吃法有很多，最简单的就是面包配牛奶了，当然有空还可以蒸一些包子馒头之类的，或者是晚上睡前定时做一锅营养粥，都是不错的选择。近来我们家小朋友就迷上了早餐吃饺子，在北方地区，立冬节气也有吃饺子的习惯。早上来不及包饺子，我们平时可以多包一些，放入冰箱里冷冻起来，早餐煮速冻饺子营养又省事。 饺子的吃法也有不少，单从烹饪方法上，就可以水煮、清蒸、油炸或者做成煎饺，不同的做法都各有风味。这里要分享的营养早餐饺子吃法是：煎饺抱蛋。有鸡蛋又有饺子，这两者搭配在一起不仅好看，而且营养也是翻倍的，饺子稍微煎一下，加水焖熟，最后倒入蛋液煎至凝固即可出锅，整个过程不到10分钟就出锅了，全家人都很爱吃。早餐我做了这美味，营养又省事，平底锅一煎10分钟出锅，儿子爱吃；早餐儿子就爱吃它，平底锅一煎，10分钟就上桌，三天两头准做一锅。接下来一起来看看详细做法吧。 准备食材：冷冻饺子9个、鸡蛋2个、葱花少许。配料：油盐少许。 1、葱洗净切葱花待用、蛋液打入碗里加入少许盐搅散待用。 2、平底锅烧热，加入适量油，放入饺子，煎至底部微焦。 3、加入适量水，盖上锅盖煮至水干。（这里用的是速冻饺子，盖上盖子让饺子完全焖熟透了）。 4、煎至水干后，倒入鸡蛋液，煎至鸡蛋凝固。 5、撒上葱花，即可。最后撒上少许的葱段点缀提香，也可以撒入少许的黑芝麻，味道也是很棒的。饺子是之前提前做好放入冰箱冷冻起来，吃多少取多少，特别方便，早餐拿来用平底锅稍微煎一下然后焖熟，整个过程下来不到10分钟就出锅了，鲜香美味又营养，做法也很简单快手，当早餐吃再合适不过了，小朋友也很爱吃。简单好吃的做法分享给你，喜欢可以试试哦。 Lily美食谈小贴士： 1、饺子可以用新鲜的也可以用速冻饺子，大家怎么方便怎么来。 2、饺子先过油稍微煎一下，煎至底部微微焦黄的状态，这样出锅的饺子底部吃起来更香脆。 3、盖上盖子稍微焖煮一下，将饺子馅料完全煮熟透了。蛋液最后倒入，煎凝固即可。 发表于: 2019-11-07 04:21:04 AM 更多新闻请到脸书追踪我们：我的分享平台